四肢不全橄榄球女运动员 鼓励肢体残缺者运动健身
原始发布日期： 2016-03-29 发布者：李方字变大 字变小
 希尔顿周一在哈利法克斯达尔豪斯大学担任橄榄球教练。（加新社） （哈利法克斯28日加新社电）斯高沙省一名橄榄球女运动员四肢不全，最近在全国人气度急升，启发人心。她在脸书(Facebook)视频中示范高难度交叉式健身运动、多次引体上升、杠重16公斤，全国600万人次点击。 30岁的运动员希尔顿(Lindsay Hilton)同意哈利法克斯CrossFit OnSide健身馆，3月9日在脸书网页张贴她的视频，在短短数小时，已有网民600万人次点击。 视频显示她杠铃上肩驰骋健身馆，纵身飞扑地板，连做几次波比操，再用自制有钩义肢引体上升好几下。 希尔顿出生时，一手只到肘弯前，另一手刚过肘弯，两腿不及膝。 她拍摄视频，原意是检讨她的文叉式健身运动，她很惊讶，全球众多截肢者和义肢使用者受她的视频鼓舞，开始上体育馆做运动。 希尔顿在电话访问中说，有些缺肢熟人联系她，赞她很了得，问她拿资料。「我很开心，它在那里，让那些自以为无法运动的人看，他们实际办得到。」 女子霍尔丁(Blaike Holding)是卑诗省27岁办公室文员，5岁时截肢，她说视频鼓舞她，到社区健身中心做运动。 她说：「我一直避开体育馆，因为……我从没遇到一个人，明白怎么帮忙我，我一直回避。 「看见她做交叉式健身运动，还有她的瑜伽视频，我恍然大悟，一些事情我做得来。」 霍尔丁指出，耐力训练对截肢者特别有用，因为他们要用更大的力气，耗费更多精力。 War Amps全国截肢者中心总监瓦利(Karen Valley)说，大约23,000名肢体残缺者在该机构登记。那些有意打破自己体能界限的人，会受到希尔顿的视频鼓舞。 (明报) |